안녕하세요.

노블러스입니다.

나이가 들면 자주 깜빡하는 것은 어쩌면 당연한 일이지도 모릅니다. 

노화로 인해 세포가 줄어드는 현상이기 때문이죠. 그런데 최근 이 건망증이 젊은 층에게서도

흔하게 나타난다고 합니다. 매일 똑같은 일상이 반복되고 스트레스가 지속되면

기억력과 집중력이 떨어질수 있다고 하는데요. 이렇게 기억력과 집중력이 떨어지면

사회생활이나 대인관계에도 큰 영향을 끼친다고 합니다. 또한 추후 치매 질환으로도 이어질 수 있다고하니

기억력 감퇴를 미리 예방하는것을 추천드립니다.

오늘은 기억력 개선에 좋은 음식 '천마'를 지금부터 알아보겠습니다.

더 자세한 내용은 노블러스 블로그를 통해 확인하실 수 있습니다.

https://noblus76.blog.me/222180767874