✨뇌 활성화를 깨우기 위한 식품은 무엇인가?

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아침 커피한잔, 점심 커피한잔, 저녁 커피한잔☕

혹시 카페인과 흡사 물(水)아일체가 되어있진 않으신가요?😂

카페인으로 뇌를 깨우는 것은 좋지만 자주 섭취하면 오히려 해가 될 수있습니다.

내 몸도 챙기고 뇌도 깨우는 식품들을 알아보도록 하겠습니다.☺

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